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一か月で腹筋を割る【3週間目】


こんにちは、りっちーです。
みなさんいかがお過しでしょうか?

りっちーは脱・廃人したはいいものの、
自分の時間があまり作れなくて少々ストレスを
感じてきました(笑)

人間、休める時に休むことに越したことはないですねwwww


さて、腹筋の調子を見ていきましょう。

現在こんな感じ↓
IMG_0327.jpg

うん、わりと絞れてきたのではないでしょうかw
最初と比べたら...ね...??

あと1週間ちょっとでどれくらい絞れるだろうか。
飲み会の予定は2回ですww
ひゃーー飲み会したくないwwww



私、脂肪が固いんです。
普通、脂肪ってふにゃって感じじゃないですか。
でも、私の脂肪はつまめないくらい固いんです(笑)

これは、過去に運動をやってた人とかに見られる
特徴だそうで、なかなか運動だけでは痩せないんだそう。

じゃあ、どうしたらいいのか。
ズバリ、マッサージでほぐしてあげることです。

ラストスパート。

マッサージで脂肪をほぐしながら
腹筋、さらに絞っていきたいと思います!!!
あでゅ☆彡

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プロフィール

B.りっちー

Author:B.りっちー
多趣味女子大学生。
最後の学生生活でできることってなんだろう。
ぶっとんだことしてみたい。
バカなことしてみたい(´゚д゚`)


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